lunes, 28 de septiembre de 2015

Una médula para Valeria. La fuerza de la solidaridad

La solidaridad no tiene límites. Más cuando se trata de ayudar a una pequeña. 

Es la historia de Valeria, una niña de 10 meses que ha recorrido todas las autopistas digitales y mediáticas desde Asturias en busca de un donante de médula . Al parecer, el transplante es el único tratamiento para que Valeria pueda vencer a la leucemia.

El padre de la pequeña, Iván Vilar, realizó un llamamiento masivo por las redes sociales buscando un salvador para su pequeña y el efecto ha sido tal que su mensaje ha sido compartido más de unas 177.000 veces y, lo más relevante, la donación de médula se ha disparado y el Centro Comunitario de Sangre y Tejidos del Principado se ha visto desbordado.

Todo un ejemplo de buenas intenciones y de solidaridad de la sociedad española y del poder de las redes.
Valeria ya cuenta en su tierra con una legión de seguidores solidarios a la que queremos unirnos desde este balcón.

Para algún despitado, decir que ser donante de médula solo requiere realizar una extracción de sangre, que se procesa y se envía a la Fundación Carreras. La extracción sanguínea se puede hacer en Oviedo, en el Centro Comunitario, o bien en las asociaciones de donantes de sangre de Gijón y Avilés, o en las unidades móviles. 

#UnaMedulaParaValeria

miércoles, 13 de agosto de 2014

Café de aroma newyorkino en Oviedo

El mejor café de la Vetusta de Clarín se toma con Dos de Azúcar

Sus calles empedradas, la silueta de sus palacios y casonas, y el sonido alegre de sus gentes comprando en la plaza del Fontán la misma que ha visto crecer a la noble capital, hacen de Oviedo una ciudad única en forma y esencia. Y es en esa misma Vetusta que Clarín describió para su Regenta la que se ve desde los grandes ventanales de Dos de Azúcar, una cafetería que en tan sólo un año ha conseguido embaucar a muchos ovetenses y turistas, convirtiéndose en el local de referencia para disfrutar de un rico desayuno o una merienda dulce y creativa.

Ya no hace falta viajar hasta la gran manzana para poder disfrutar de deliciosos cup cakes, tomar un té para llevar y degustarlo mientras visitas las zonas más representativas de la ciudad o para poder contemplar escenarios de película con la compañía de un rico café. El verdadero ambiente de Sex in the City con el que todas las chicas soñamos alguna vez, vive en Oviedo.

Pero si pensabas que aquí quedaba todo, estás equivocad@. En Dos de Azúcar te sientes enganchado desde el primer momento que entras. Junto a la gran variedad de tés y cafés, y el mostrador lleno de dulces apetecibles, se extiende un local diferente, lleno de estilo y personalidad que te invita tanto a sentarte a leer un libro mientras degustas de tu visita en el sofá del fondo, o a compartir tu café con otros clientes, ya que el secreto de un buen café también está en la compañía.
 
Aquí toda la decoración está perfectamente alineada y cuidada al máximo detalle para establecer nuevas conversaciones con amigos o desconocidos, porque, ¿quién sabes? Quizás con Dos de Azúcar pueda también endulzar tu vida y abrir nuevas rutas por las que encontrar la felicidad.

Todo lo que podrías hacer en un bakery café newyorkino lo encuentras en este rinconín de Oviedo.

martes, 8 de enero de 2013

Masaje con cañas de bambú

Con el fin de las fiestas navideñas y la vuelta a la rutina, nos damos cuenta que tanta comida, bebida y dulce han pasado factura. Los excesos se pagan, más si los días festivos nos acortan las visitas al gimnasio y logran hacer de nuestra vida algo sedentario.

Por suerte, la recuperación de la línea cada vez se hace más fácil y menos dolorosa, aunque nunca deja de lado la necesidad de recuperar una correcta y saludable dieta que, para algunas personas, serle fiel se convierte en todo un sacrificio.

Hoy me gustaría adentraros a una técnica que nos ayuda a recuperar nuestra silueta sin necesidad de pasar un mal rato, sino todo lo contrario.

Los masajes masajes convencionales se suman hoy a otras técnicas para lograr su fin común: generar bienestar. Si optamos por el masaje de cañas de bambú, conseguiremos, además reducir la grasa acumulada en nuestro cuerpo, reafirmar la piel e incentivar la circulación de la sangre.

El bambú es un vegetal muy antiguo y siempre ha estado relacionado con la mitología y la simbología, sobre todo con conceptos como la longevidad, el bienestar, la sinceridad y la buena suerte. Desde hace años, los orientales han utilizado las cañas de bambú para proporcionar bienestar y salud, dando a luz a una técnica conocida hoy como bambuterapia.

Este masaje utiliza varas de bambú de diferentes grosores y tamaños con las que se van presionando las diversas partes del cuerpo. Los movimientos de las cañas sobre la piel producen un efecto relajante que favorece, además, al drenaje de los líquidos retenidos, a la regeneración de los tejidos y combate a la celulitis.

La forma de las cañas de bambú se adaptan perfectamente a las curvas del cuerpo humano y con una presión correcta, el masaje es ideal para la recuperación de contracturas.

Si aún no lo habéis probado, os lo recomiendo!!!!

sábado, 8 de diciembre de 2012

Centros de navidad fáciles y baratos

El Puente de la Constitución e Inmaculada es una de las fechas preferidas por muchas familias españolas para dar la bienvenida a la Navidad en sus hogares. Días de descanso, proximidad de las fiestas y el ambiente que ya comienza a respirarse por las calles y establecimientos ayuda a que los espumillones, motivos dorados y plateados, Belenes y Papás Noel llenen de luz y color nuestras casas.

Muchos vamos guardando los motivos que compramos en cada Navidad. Sin embargo, este año seremos muchos los que 'reciclemos' para adornar la casa sin gastar ni un solo euro, o por lo menos, la menor cantidad posible.
 
En mi caso, este año he tenido que tirar el árbol por su lamentable estado.... Si fuera un ser vivo, diría que estaba famélico!!!
 
Esta situación me ha obligado a cambiar toda la idea que tenía para la decoración de este año, que giraría entorno al árbol. Así que.....me animé por reutilizar todos los adornos que tenía para decorar la casa sin árbol. Esta vez lo he sustituido por un Belén que encontré en una vieja caja, y la verdad que no me arrepiento porque es bastante bonito, además de tener el recuerdo cariñoso de mi madre moldeándolo y dándole color. Lo vestí con hojas de las ramas de acebo que tenía de otro años, y bolas y piñones en color plata. Además, y para llenar un poco el espacio que quedaba libre, decidí darle un oportunidad a las velas...y al final son las reinas de la casa estos días.

Es muy fácil hacer un centro bonito con velas y alguna otra cosa que encontremos por casa. En mi caso, esta vez he utilizado un frasco de cristal bajo (suelo guardar todos los frascos de cristal para ocasiones como ésta o para guardar cualquier guarnición o salsa que haga de más), una vela gruesa, lazo de navidad, moldes para magdalena de dos tamaños, piñones navideños y collar de bolas, cola de pegar y tijeras.
 
 Al tener los moldes para magdalenas de dos colores, aproveché para pegar el de menor tamaño dentro del mayor, para que no quedase tan blando. He visto por ahí, que también les ponen botones de colores, si no se tiene moldes de diferente color.

Una vez montados los moldes, unos dentro de otros, los vamos pegando en el frasco hasta cubrir toda su superficie exterior. Primera parte hecha.

Para disimular la parte superior del frasco, donde iría enroscada la tapa, se coloca el lazo de navidad. Para ello, se hace un frunce simple con hilo o simplemente se va doblando y pegando al mismo frasco hasta que todo él quede cubierto por el lazo.

Se coloca la vela y, por último, se enrosca el collar de perlas y se coloca los piñones a un lateral. Si no se tienen piñones, también se puede pintar un par de tomates cherry con spray dorado o plateado. Se deja secar y se colocan en la posición que más guste.

A mi me han quedado así.
 
Espero que os gusten y que os animéis a hacer alguno.
 
 
 

viernes, 30 de noviembre de 2012

Grease, el musical, llega a Oviedo

No hace falta las faldas de vuelo, ni las cazadoras de cuerno, ni llevar el pelo engominado. La escenografía la pone el Teatro Campoamor y el espectáculo y diversión la compañía de artistas.

Por fin, el centenario teatro ovetense acoge el musical de Grease, la producción de Broadway que este año cumple 40 años de su estreno sobre las tablas de un teatro.

Muchas generaciones somos las que hemos crecido viendo por la tv (incluso algunos llegaron a ver su estreno en el cine) de la historia de Sandy y Danny Zuco. Dos jóvenes que vivieron un amor de verano que continuará en el instituto, un escenario donde no faltan las historias de juventud más características de los años 50, época en la que se inspira esta historia.
 
En este caso, las canciones están traducidas al español para garantizar un mayor disfrute del público asistente el que, según su protagonista femenina, Edurne, no tarda en abandonar las butacas para mover sus caderas al son de las canciones más conocidas de la producción y aquellas que en esta ocasión se recuperan de la obra original de Broadway. No obstante, seguramente que a alguno se le escapará algún verso en inglés al recordar las canciones interpretadas por Olivia Newton-John y John Travolta en la película de 1977 (a España llegó un año después). Y es que, ¿quién es capaz de ni siquiera tararear esta canción cada vez que la escucha?
 
¿O quién puede mantener sus brazos inmóviles al escuchar 'Todo un rayo'?
 

Nos sabemos letras, coreografías e incluso diálogos. Todo lo necesario para disfrutar de Grease, el musical.

Qué comience el espectáculo!!!!

jueves, 29 de noviembre de 2012

Violenta para tratar sobre violencia de género

De todos es bien sabido que una imagen vale más que mil palabras. Pues bien, es muy importante seleccionar bien la fotografía que acompaña a una noticia, o más bien a un titular, ya que la mayoría de la gente sólo repasa los titulares de la prensa.

Esta mañana me ha impactado esta imagen en las páginas de La Nueva España
 
¿Gallardón amenazando a una asustada Soraya?¿Guerra en el Gobierno? Pero peor ha sido cuando me he parado a leer el titular que lo acompaña: "Las víctimas de la violencia machista y del terrorismo tendrán justicia gratuita".

No me meto con el contenido de la noticia ni en su relevancia política y social, no es el objetivo de esta sección. Más bien lo hago con la intención de la línea editorial al unir una noticia sobre violencia machista con una imagen en la que el Ministro de Justicia aparece en posición amenazadora frente a Soraya Sáenz de Santamaría, violencia que se intensifica con la aparición de su mano en forma de puño y la cara de susto de la Vicepresidenta del Gobierno.
 
Considero que hay imágenes más apropiadas para acompañar sta información. Con la violencia no se juega.

miércoles, 14 de noviembre de 2012

La mirada crítica


Abro hoy otro foco de conversación en el balcón. Como periodista y amante de la fotografía, no me puedo resistir a leer el mensaje que transmiten muchas imágenes en la prensa. Algunas firmadas por la ironía, como las caricaturas, y otras, transmisoras de esa información que es incapaz de llegar mediante las palabras.

La comunicación no verbal a veces hace estragos al político que es 'cazado', pero son verdaderas joyas comunicativas para el público.
 
Estreno la sección con una de mis caricaturas preferidas de este año. Publicada en La Nueva España el pasado 9 de marzo, en plena campaña electoral. El mensaje de actualidad es transparante, ya que se publica en plena carrera por hacerse por la Junta del Principado, situando a los contrincantes en las posiciones que en ese momento ocupaban en el Gobierno autonómico. Pero, ¿y sus caras?¿y el choque de ruedas PP-Foro? Dentro de la ironía, pero parece una perfecta representación de cómo estaba la panorámica política en Asturias hace tan solo unos meses.
 
Ironía y buen humor para afrontar lo que nos queda de semana.